Переживание Расширенного Состояния Сознания – Точка Свободы

 

Что такое расширенное состояние сознания?

Каким оно может быть?

Есть ли в этом что-то пугающее, или наоборот, притягивающее?

Доступно ли это состояние мне, здесь, сейчас?

И если доступно – то  какой вкус переживания этого?

Или зачем оно мне вообще?

 

«МЫ ДУХОВНЫЕ СУЩЕСТВА, ПЕРЕЖИВАЮЩИЕ ОПЫТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЖИЗНИ»

Пьер Тейяр Де Шарден

Становление человеческой жизни проходит в тесном  взаимодействии с различными культурными, социальными, родовыми установками. В результате мы четко усваиваем двоичную логику бытия: хорошо – плохо, добро – зло, правильно – не правильно.  С одной стороны это позволяет быстро ориентироваться в окружающей реальности. С другой - изменение той самой реальности или взгляда на неё неизбежно порождает внутренний конфликт. С третьей – вместе со всем тем, что мы в себе принимаем, кристаллизуя «личность», всё нежелательное для нас  так же кристаллизуется в «тень».  И чем больше бездна между личностью и тенью – тем больше мы ощущаем нехватку и обеднённость, как будто часть души оказалась потерянной и чувствуем разделённость, как некую невидимую преграду.

В расширенном состоянии сознания есть возможность увидеть в себе другое пространство, где противоположности могут объединяться одно целое, растворяя невидимые преграды и позволяя обрести внутреннему движению души свою целостность.

И из этого переживания можно по-новому взглянуть на свою жизнь, увидеть новые пути движения и  исцелить своё мироощущение в сторону большего доверия себе, интуитивности, удовольствия и радости жизни.

И я хотел бы поделиться сочетанием нескольких техник самоисследования и погружения в переживание расширенного состояния сознания.

Одна из техник – «Три точки внимания», открытая Милтоном Эриксоном - позволяет заметить то, что уже и так есть: почувствовать, как обычное состояние сознания дополняется другим, как будто более объёмным. Это «дверь», которую можно открыть в любой момент. 

Другая  - техника  интенсивного дыхания Ребёфинг, открытая Леонардом Орром после путешествий по Индии - позволяет углубиться в расширенное состояние сознания и отправиться во внутреннее путешествие, поднимая из глубин души актуальные переживания. Могут прийти  воспоминания самого раннего детства, переживание момента рождения, и возможно предшествующих появлению на свет эпизодов. Приход таких воспоминаний даёт возможность осознать фоновые процессы и тем самым освободиться от их бессознательного «невидимого» влияния на свою жизнь.