Психолог созависимость

Психолог при созависимости может помочь найти в себе внутреннего наблюдателя, способного смотреть на себя со стороны, оказать поддержку при встрече со своими настоящими чувствами. Ведь часто за созависимым состоянием стоят болезненные переживания отвержения, за которыми скрывается ресурс ценности собственной жизни.

В работе с созависимостью я в первую очередь помогаю увидеть, как устроена связь между действиями близкого человека и своим душевным состоянием. Какие процессы, оставаясь невидимыми, происходят в душе и влияют на состояние человека, почему они влияют именно так?

На мой взгляд, особенно важно увидеть, прожить и освободиться от тех неприятных переживаний, которые стоят за желанием постоянного контроля другого человека, за неосознаваемым страхом, что действия партнера причинят боль.

Разорвать созависимые отношения или продолжить их - вопрос деликатный. В любом случае, стоит в первую очередь разобраться с собой, ведь сценарий отношений может повторяться, либо человек, опасаясь повторений, бессознательно будет избегать новых отношений.

Скорее всего, потребуется не менее 10 консультаций для проработки созависимости, но даже после первых сессий может ощущаться положительный эффект.

Вы можете записаться на консультацию по телефону: +7 (812) 346-38-93

Стоимость консультации 2500 рублей за 90 минут.

Что такое созависимость?

Созависимость одно из проявлений сильной эмоциональной, социальной и, иногда, физической зависимости от другого человека.

Созависимый человек поддается влиянию другого человека, испытывая беспокойство, неудобство, неловкость или раздражение из-за его действий и проявлений. И в свою очередь, пытаясь обрести душевный комфорт, сам контролирует поведение других людей.

Своей опекой и заботой созависимый стремится держать другого в подавленном и пассивном состоянии, навязывая свои решения, стараясь управлять его мыслями, чувствами. При этом созависимый проживает жизнь другого человека, а не свою. В речи созависимого человека часто можно слышать слова: "надо" и "должен".

Человек, ставший в таких отношениях зависимым, погружается в состояние полной беспомощности: о нем нужно заботиться, кормить, лечить, спасать от пьянства. Или несамостоятельность зависимого может проявляться в сильной эмоциональной привязанности к партнеру.

В созависимых отношениях происходит взаимная манипуляция с характерным ролевым треугольником: преследователь-жертва-спаситель. Иногда роли меняются, например, выпивший супруг может превратиться из жертвы в преследователя.

Известны случаи, когда люди, вступающие в отношения оказываются в равной степени беспомощны и созависимы друг от друга. В такой паре партнёры взаимно контролируют друг друга и каждый требует от другого то, чего ему не хватает в себе, чтобы стать целостной личностью.

Созависимость связана с негативной самоидентификацией, с чувством глубокого одиночества, как следствие, с зависимостью от оценки внешней. Именно низкой самооценкой обусловлено стремление созависимого человека помогать другим. Не только, чтобы получить внимание, стать любимым и нужным, но и для того, чтобы почувствовать свою важность на фоне неудачника. Чувствуя стыд от пороков близких людей, созависимые стыдятся самих себя. Часто модель созависимых отношений передается из поколения в поколение.

Понять тонкую грань между зависимостью и любовью может только сам человек.

Практика показывает, что бегство от созависимости ни к чему не приводит. Ее необходимо прожить, от нее нужно действительно устать, поняв, что проблема в себе самом, а не в окружении. В созависимых отношениях не могут быть проблемы только у другого.

Чтобы действительно выйти из созависимости психолог поддерживает смелость и решимость человека увидеть свою роль в этой драме, понять свои вторичные выгоды в созависимых отношениях и начать поиск своих интересов в жизни, своего источника радости и удовольствия.

Запись +7 (812) 346 38 93