Психолог для личностного роста и самореализации

Часто люди, будучи уже взрослыми, всерьез сталкиваются с жизненным вызовом, проявляющемся в поиске себя, смысла жизни, своего призвания и жизненного пути. Моя задача в этом случае как психолога - для личностного роста  помочь человеку посмотреть на себя другими глазами, выйти за границы своего биографического опыта. Это дает возможность человеку осознать причины своих проблем, увидеть свой творческий потенциал и определить направление ближайшего развития.

Я использую специальные техники самораскрытия, основанные на расширении сознания, позволяющие, сохраняя присутствие в настоящем, выйти за границы привычного знания о себе и посмотреть на себя со стороны, увидеть свои скрытые возможности.

Осознавая свою "внутреннюю суть", освобождая ее из плена "персоны", давая возможность ей вырасти, выйти за рамки приобретенных установок и убеждений человек получает доступ к своим внутренним ресурсам. А используя волшебную силу, которую в обычно мы называем воображением, мы даем возможность проявиться своему творческому началу из мира вероятностей в реальный мир.

Количество консультаций, а так же их частота зависит от внутренней потребности человека. Стоит иметь ввиду, что даже одна сессия с использованием техник расширения сознания может дать сильный эффект и чаще всего это происходит спустя некоторое время.

Вы можете записаться на консультацию по телефону: +7 (812) 346-38-93.

Стоимость консультации 2500 рублей за 90 минут.
Стоимость индивидуальной сессии ребефинга 3000 рублей за 2 часа.

Что же такое личностный и духовный рост?

Термин «личностный рост» встречается часто - существует огромное количество тренингов личностного роста. Но как происходит рост личности и что именно мы растим?

«Личность» происходит от латинского слова «persona» - в Древнем Риме означавшего маску актера. На протяжении веков это понятие претерпело массу изменений. И сейчас различные философские направления понимают смысл этого слова по-разному.

В общем смысле «личность» - это индивидуальное проявление идей, ценностей, норм и знаний конкретного общества. Личность формируется в процессе взаимодействия с окружающим миром в контексте исторической ситуации. Сложность структуры личности вызвала немало споров среди выдающихся психологов и психотерапевтов.

Фрейд включил в структуру личности три элемента: Оно (Ид) - бессознательное, Я (Эго) - сознательная часть и Сверх-Я (Суперэго) - моральная часть.

Юнг же считал, что личность состоит из архетипов - универсальных базовых психологических инстинктов:

  • Самость - суть, врожденный потенциал, глубинный центр;
  • Персона - адаптивная маска, компромисс между индивидуумом и социумом;
  • Тень - анти-персона: все то, что вытеснено из сознания, в чем мы не признаемся себе;
  • Эго - сознательный ум, сознаётся как «я», идентичность и непрерывность личной истории;
  • Анима - образ женственности, связан с эмоциями и чувствами, направленный внутрь;
  • Анимус  - образ мужественности, устремленности, действия, направленный наружу.

Понятие «личностный рост» пришло из гуманистической психологии. Один из ее основоположников, Абрахам Маслоу, считал, что личность - это внутренний мир человеческого «я» есть результат самоактуализации - трудоемкого процесса реализации своих способностей и талантов. Личность проходит эволюцию от физиологических потребностей (через потребности в безопасности, любви, уважении) - к самоактуализации.

Однако в конце жизни, в 1968 году, Маслоу пришел к выводу, что гуманистическая модель личностного роста через самоактуализацию является неполной. Совместно с Перлзом, Уотсом, Грофом он обратил внимание на состояния психики, когда ощущение отдельного «я» растворяется в единении с миром. Так появилось новое направление - трансперсональная психология.

Основная идея трансперсональной психологии в том, что кроме повседневного «я», в расширенных состояниях сознания открывается переживание «Я» истинного. Это «Я» независимо от личности и ближе к сути, к глубинному источнику единства мудрости и гармонии. Этот взгляд во многом схож с воззрениями восточных философских течений: индуизма, буддизма, суфизма. Получить исцеляющий опыт расширенного состояния сознания может каждый. В восточных школах в это состояние входят с помощью медитаций. В трансперсональной психологии используются техники интенсивного дыхания: холотропное дыхания и ребёфинг.

Возвращаясь к личностному росту, психолог и автор этого термина Абрахам Маслоу считал, что смысл личностного роста заключается в прохождении тернистого пути самоактуализации. Несомненно, хороший тренинг может дать кое-какие полезные идеи и навыки. Но пройти свой путь раскрытия творческого потенциала и реализации своих возможностей каждому придется самому. И принимая во внимание опыт Маслоу, хочется сказать о том, что за пределами высот личностного роста есть переживание истинного «Я», по сравнению с которым личность - лишь малая часть, в чем-то и правда похожая на маску актера.

Запись +7 (812) 346-38-93