Анализ сновидений

В своей работе по анализу сновидений я использую подход Фрица Перлза. Перлз видел во снах жизненный сценарий человека: каждый человек, каждая вещь, каждый эпизод - это проекции, части нашего разделенного "я", вытесненное качество души, характеризующее внутренний конфликт. Проекцию Перлз понимал, как отказ от части себя, приводивший к появлению этой части в виде самостоятельной сущности или в виде неприемлемого качества в другом человеке.

В этом подходе не требуется знаний мифологии или символической философии - человек сам осознает свое сновидение. Задачей психолога является способствовать "погружению" клиента в роли ключевых элементов сна, в их ощущения, эмоции, чувства, в их состояние, исключая при этом всякую интерпретацию.

Подход состоит из 4-х этапов
1 - рассказать сон как историю;
2 - оживить сон, или конкретную сцену сна обязательно пересказывая ее в настоящем времени, представить, что события разворачиваются здесь и сейчас;
3 - определить место в пространстве ключевым элементам сна: "я стою, здесь, а там проходит дорога, мне навстречу идет человек";
4 - прожить роли ключевых элементов сна и декораций: "я человек, я вижу... я - тропинка, я чувствую... и веду...". Так же можно создать диалог между элементами сна, становясь на их место в пространстве.

Оказываясь на месте различных персонажей своего сна, проживая каждую роль и прислушиваясь к своим чувствам, человек соединяется с отверженными частями себя, которые в обычной жизни он не осознает. Возвращение отверженной части своей души может вызвать неприятные ощущения, те самые, которые и явились причиной отторжения. И все же, соединяясь, мы обретаем целостность, раскрывая полноту жизни, свой творческий потенциал, открывая в себе новые возможности и ресурсы.

Чаще всего вполне достаточно провести одну консультацию, чтобы разобрать значимый сон, понять его скрытый смысл, и даже интеграцию своей вытесненной части. Тем не менее процесс соединения требует времени. Так же бывает, что сон поднимает материал, который затрагивает различные сферы жизни и нуждается в глубокой и длительной проработке.

Записаться на сессию работы со сновидением Вы можете по телефону: +7 (812) 346-38-93 Стоимость сессии 2500 рублей за 90 минут.

Другие виды работы со сновидениями, анализ сновидений

Если глаза - зеркало души, то сны - это отражение ее зазеркалья. Удивительные картины сновидений, содержащие скрытые смыслы, подобно притчам, всегда были загадкой для человека. И особенное внимание привлекали повторяющиеся сны - их часто понимали как знак принятия важного решение или стремление разрешить какую-то проблему.

Люди издавна интересовались толкованием сновидений. Еще задолго до появления психоанализа, на востоке, в Индии и в Тибете многие сны объясняли как реализацию своих желаний, завершение незаконченных за день дел. В Тибете сны также являлись практикой медитации - многие тибетцы, достигая осознанности в сновидениях, тем самым достигали осознанности в реальной жизни, потому что реальность в Тибете рассматривали как форму сна. (Тендзин Вагьял. "Тибетская Йога Сна и Сновидения")

Мистические практики работы со сновидениями были и в Европе, однако до широкого круга читателей они дошли только в виде, так называемых, "сонников". Поэтому сейчас в западной культуре принято считать, что начало исследованию сновидений положил Фрейд. В конце19 века он выдвинул идею, что во сне человек удовлетворяет скрытые желания бессознательного. Фрейд предложил работать со снами интерпретируя свободные ассоциации, однако он сам часто интерпретировал любой образ сна с точки зрения подавленной сексуальности.

Очень большой вклад в анализ сновидений внес Юнг. Он считал, что в сновидениях психика человека приходит в равновесие. На фоне контекста сна - личного опыта индивида, Юнг видел во снах глобальные общечеловеческие сюжеты коллективного бессознательного, проявленные в архетипах.  

Архетипы - универсальные базовые инстинкты души, описанные в мифах, сказках и художественных произведениях - символические отражения глубинных процессов, происходящих в жизни человека.

Запись +7 (812) 346-38-93